• ×
الثلاثاء 22 جمادى الثاني 1443 | أمس
تغذيات RSS

محتويات

الفحص قبل الزواج.. هل يكشف عن جميع الأمراض الوراثية؟

زواج الأقارب شائع جداً في البلدان العربية خصوصاً في المملكة العربية السعودية وقد تم في السنين الأخيرة إدخال نظام الفحص قبل الزواج لبعض الامراض الوراثية الشائعة. ولكن هناك العديد من الامور التي لا يفهمها الكثير من الناس عن معنى الفحص الوراثي قبل..

10-02-1435 | 0 | 0 | 3128

تأثير القهوة العربية على مستوى السكر في الدم عند تناولها مع التمر

د.خـالد عبد الله النمر أوضحت دراسة محلية نشرت في المجلة السعودية للأمراض الباطنية بتاريخ سبتمبر 2013 الصفحه 923 بالتعاون مع الباحثين من جامعة سوري جيلد فورد بريطانيا حيث أجريت هذه الدراسة على عشرة من الأشخاص (خمسة من الرجال وخمسة من..

10-02-1435 | 2 | 0 | 4708

زيت الزيتون... الوقاية من أمراض القلب ليست في غذاء واحد!

د.خـالد عبد الله النمر دخل العيادة رجل في السبعين من عمره ترى أثر السنين في ثنايا وجهه... واشتعل رأسه شيبا من كر الليل والنهار... وعندما جلس واستوى على الكرسي قال: يادكتور انا ما أشتكي من شيء ولكني حضرت لأعمل فحوصات للتأكد من سلامة..

10-02-1435 | 0 | 0 | 2940

تأثير فصل الشتاء على النوم

د. محمد جميل * درجة حرارة الانسان الطبيعي هي بين 36.5 إلى 37 درجة مئوية، وعندما ينام الانسان فإن حرارة الجسد تنخفض وهو ما يساعد على بدء عملية النوم، وهذا ما يفسر احساس البعض بالبرد عند الشعور بالنعاس، بعد ذلك يقوم الجهاز العصبي للجسم بعملية..

10-02-1435 | 3 | 0 | 3042

دراسة: مشروبات الطاقة المليئة بالكافيين "تزيد تقلصات القلب

وأظهرت الدراسة أن تقلصات القلب كانت أكثر نشاطا بعد تناول ذلك المشروب. وقال فريق البحث في الاجتماع السنوي لجمعية الطب الإشعاعي في أمريكا الشمالية إن الأطفال والأشخاص الذين لديهم بعض المشكلات الصحية ينبغي أن يتجنبوا تلك المشروبات. وقال جوناس دورنر،..

29-01-1435 | 1 | 0 | 1864

الزنجبيل... يعالج الغثيان!!

نواصل عرض فوائد الزنجبيل ذلك المشروب العظيم المنافع في جميع الأحوال على طول أيام السنة وكما سبق ذكرنا فائدة الزنجبيل في علاج الغثيان والتقيؤ فالزنجبيل مضاد للغثيان والتقيؤ والذي يحدث عند الانسان وخاصة المرأة الحامل وهذه دراسات اعدت من قبل كثير من..

07-01-1435 | 0 | 0 | 2896

للوقاية من أمراض القلب.. تناول ثلاث وجبات من السمك أسبوعياً

السمك يعتبر واحداً من الاغذية العالمية التي تشكل الطعام الرئيسي لعدد كبير من البشر، ففي الشرق الاقصى وفي افريقيا على امتداد النهر الأصفر يتغذى الملايين على الأسماك حيث يستطيعون مع الارز الذي يشكل ايضاً غذاءً رئيسياً تحقيق مردود غذائي جيد ومورد..

29-12-1434 | 0 | 0 | 2593

أقبل البرد.. استعدوا!

أقبل الشتاء ومعه توقعات نزلات البرد والانفلونزا، والبعض مستعد للمرض ومستسلم له لكونه عادة سنوية، فهو متوقع اصابته بالانفلونزا لا محالة، وهذا النوع من الناس يصاب بالوهن والتعب مع أبسط نزلة برد ويحسبها انفلونزا، ويقال أن الرجال أكثر ضعفاً في مواجهة..

29-12-1434 | 1 | 0 | 3070

تنظيف المنزل بمكنسة كهربائية يفاقم أعراض الحساسية

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان أظهرت دراسة حديثة أن تنظيف المنزل بمكنسة كهربائية يفاقم أعراض الحساسية من خلال توزيع الغبار والبكتيريا والعفن في أنحاء المنزل ربما أكثر من التخلص منها. فتقوم المكنسة بالتقاط الغبار والبكتيريا من الأرض ورشها..

18-12-1434 | 1 | 0 | 2041

خلال فصل الشتاء.. الفاكهة والخضار الطازجة مفيدة للطفل

عادة ما يزداد معدل إصابة الأطفال الصغار بنزلات البرد عنه لدى البالغين خلال فصل الشتاء. وأوضحت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين أن الطفل الصغير يصاب بنزلة البرد ست مرات سنويا، في حين يصاب الشخص البالغ مرتين فقط. وأرجعت سبب ذلك إلى عدم..

18-12-1434 | 0 | 0 | 2809

التمر.. أكثر حلاوة من الفواكه!

التمور مصدر مهم للبوتاسيوم والنياسين فيتامين (B3) وفيتامين (B6) والبيتاكاروتين. والتمور تحوي نسبة عالية من الألياف (Fibre) وهي مهمة لصحة الانسان وحيويته والتمور تحوي نسبة عالية من السكريات وهي تعتبر من الفواكه الحلوة وتحوي..

09-11-1434 | 0 | 0 | 3170

الشعر .. يتأثر بالضغوط الجسدية والنفسية!

عندما يتعلق الأمر بالشعر ينتابنا الشعور بالقلق والحيرة حول كيفية العناية به من حيث تحديد طوله واختيار القصة والتسريحة المناسبة له وصبغه إذا استدعت الضرورة لتغطية الشعر الأبيض. يشير خبراء الشعر إلى أن الشعر يكشف عن صحة صاحبه أكثر من مجرد كونه دليلاً..

09-11-1434 | 0 | 0 | 4233

البيض.. خير أم شر أم بين المنزلتين؟

لا بد أنك سمعت الكثير من الرسائل المختلفة عن تناول البيض، فمن قائل إنه قنبلة موقوتة من الكوليسترول لا تلبث أن تنفجر في شرايينك، إلى من يعتبره إكسير الصحة الذي يبني الجسم ويعطيه القوة وحتى قد يخفض الوزن بدليل انتشار العديد من الحميات الرائجة..

30-10-1434 | 0 | 0 | 3636

كيف تحسن ذاكرتك؟

تؤكد خبيرة التغذية سارا نويباور أن التغذية السليمة تعمل على تحسين أداء الذاكرة، إذ تقوم بإمداد المخ بالعناصر الغذائية اللازمة له على نحو جيد وتسهم أيضا في تحفيز عملية التمثيل الغذائي فيه بشكل فعال. وتضيف نويباور -أستاذ التغذية بجامعة العلوم..

26-10-1434 | 0 | 0 | 3020

أعمالنا تؤثر على نومنا

يؤدي العمل أو الوظيفة دورا أساسيا في قولبة شكل حياتنا ونظام روتيننا اليومي، ولا غرابة أننا قد نمضي في الوظيفة أكبر جزء من وقت اليقظة من أعمارنا. وفي غمرة هذا الانهماك بالعمل قد لا ننتبه إلى التأثير الذي يتركه العمل على حياتنا وتحديدا النوم...

26-10-1434 | 0 | 0 | 2169

هل تدرك خطورة ارتفاع ضغط الدم؟

يشتكي الكثير من الناس في جميع أنحاء العالم من مرض "ارتفاع ضغط الدم"، وهو أحد الأمراض المزمنة، ويرجع إلى عدة عوامل، إلا أن الكثيرين من المرضى ليسوا على وعي بخطورة هذا المرض الذي يمكن في بعض الأحيان أن يكون قاتلا. وعادة ما يقوم الطبيب..

26-10-1434 | 0 | 0 | 2119

طفلك أعسر.. لا تجبره على يمناه

حذرت الخبيرة يوهانا زاتلر الآباء من إجبار طفلهم الأعسر على استعمال يده اليمنى، إذ يؤثر ذلك سلبا على مخ الطفل ومهاراته الذهنية، مؤكدة على ذلك بالقول إن الأبحاث العلمية في مجال الأعصاب أثبتت أن الطفل الأعسر الذي يدرب لاستعمال يده اليمنى لن يتحول إلى..

26-10-1434 | 0 | 0 | 1849
تستدل على فريستها بالاهتزازات والذبذبات الصوتية

لدغات العقرب.. معظم الإصابات لا تحتاج إلى معالجة دوائية

د.خالد بن عبد الله المنيع تعيش العقرب في المناطق الحارة والجافّة، مختبئة في الجحور والشقوق وتحت الحجارة والصخور، التماسا للرطوبة وتجنبا لحرارة الشمس. يوجد حوالى 1500 نوع حول العالم الا أن 30 منها فقط يعتبر خطرا إذ تتواجد الغدة السامة في..

16-10-1434 | 1 | 0 | 2755

المشروبات الغازية سبب لتكون حصوات الكلى

د.خالد بن عبد الله المنيع تضاعفت مخاطر الإصابة بحصى الكلى إلى ثلاثة أضعاف في العقد الأخير، وبناء على دراسة ألمانية ذكر الباحثون أن المشروبات الغازية تتسبب في الإصابة بحصى الكلى. وأوضح تقرير الدراسة أن شرب الماء والسوائل بكميات كبيرة..

16-10-1434 | 0 | 0 | 1809
فاتح للشهية ومقوٍ للجسم والمعدة ويزيد المناعة ..

العسل .. سوء التخزين يتلفه و يقضي على فوائده..!

اجمع العلماء والمختصون من الطب البديل ان العسل انفع ما يتعالج الناس به لما فيه من فتح الشهية للطعام والحلاوة وتقوية الجسم وتقوية المعدة وجودة التغذية وتقوية المناعة ومعالجة ما يطرأ على اعضاء الجسم المختلفة و يجب الا تغيب عنا قصة الاعرابي الذي..

11-10-1434 | 0 | 0 | 2943
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 11:06 الثلاثاء 22 جمادى الثاني 1443.

تصميم وتطوير  : قنا لخدمات الويب

Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

كل مافي هذه الصحيفة خدمة لكم ،، ونسعى للأفضل ،، وجميع الحقوق محفوظة لأصحابها