• ×
الثلاثاء 22 جمادى الثاني 1443 | أمس
تغذيات RSS

محتويات

طفلي يمشي وقدماه معوجتان!

د.ياسر بن محمد البحيري طفلي يمشي وقدماه معوجتان شكوى كبيرة وشائعة لدى الكثير من الآباء والأمهات يأتون إلى العيادة ليشتكوا للطبيب أن أطفالهم يمشون بوضعية غريبة وأن القدمان ملتفتان إلى الداخل عند المشي وخصوصاً في المراحل الأولية من العمر خلال..

07-10-1434 | 1 | 0 | 5109

الشعر.. الممارسات الخاطئة تؤدي إلى إتلافه!

تتهاون العديد من السيدات في التحلي بالرفق عند الاعتناء بالشعر. إن الطرق المتبعة في تسريح الشعر تؤثر بشكل مباشر على مظهره الصحي ومن تلك الطرق: صبغ الشعر وتشقيره، واستخدام المنتجات الكيميائية لفرد الشعر أو تجعيده، وتجفيف الشعر واستشواره، وتجديله،..

07-10-1434 | 0 | 0 | 1992
منها التشققات المؤلمة ..وجفاف الجلد الزائد

مشاكل القدم الصحية!

د.عبد العزيز بن ناصر السدحان لا شك أن ارتداء الصنادل والأحذية المطاطية المفتوحة هي الملائمة لفصل الصيف والأجواء الحارة. ولكن هل تبدو أطراف أصابعك حسنة المظهر؟ نقدم فيما يلي نصائح للحصول على أقدام صحية والتغلب على مشاكل القدم الأربع الأكثر..

07-10-1434 | 0 | 0 | 3065

اللحوم الحمراء تتسبب في انسداد الأوعية الدموية

نشرت مجلة «نيتشر ميديسن» دراسة تظهر أن بكتيريا الأمعاء الماصة لمادة الكارنتين الموجودة في اللحوم الحمراء تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والتي تتسبب بدورها بتبعات صحية خطيرة. وفي هذا السياق، أكد «ستانلي هازن» من مركز «كليويلاند» الصحي في..

25-09-1434 | 0 | 0 | 1879

خطوات للتغلب على أوجاع البواسير

يصاب نصف البشر بالبواسير في فترة ما من حياتهم، لكن ثمة علاجات سهلة يمكن أن تساعد في التخفيف من الألم أثناء خضوعك للعلاج. الإصابة بالبواسير شائعة، وربما تكون مؤلمة جدا وغير مريحة خلال الفترات التي «تلتهب» فيها، أي تشتد نوبات أوجاعها، من حين لآخر...

25-09-1434 | 1 | 0 | 3572

أغذية تنظف الأسنان

التسوس لا يصيب الأسنان وحدها بل يشوه أيضاً الابتسامة الجميلة. ومتى حصل التسوس فإنه لا يمكن إعادة السن إلى حاله الطبيعية، لكن يمكن العمل على وقف التسوس عند حده بالعلاج المناسب من قبل طبيب الأسنان. في المقابل فإن العناية بنظافة الأسنان يمكن أن..

19-09-1434 | 0 | 0 | 2524

60 بالمائة من السعوديين على «أعتاب السكري»

أشارت تقارير إلى انتشار مرض السكري في المملكة بنسبة تترواح بين 28 الى 30 بالمائة ، وهو ما يمكن تفسيره بأن هناك نحو 60 بالمائة آخرين على أعتاب الاصابة بالمرض ويحتمل تعرضهم له في مرحلة ما من مراحل عمرهم، ومن ثم يمكن القول أن غالبية سكان المملكة لديهم..

19-09-1434 | 0 | 0 | 1982

الرطب .. التمر.. فوائد صحية متعددة

د. عبد الحفيظ يحيى خوجه التمر (أو البلح أو الرطب أو البسر) هي ثمار أشجار الـنخيل المعروفة بقيمتها الغذائية العالية. يحتوي التمر على قيمة غذائية عالية، وكان قوتا أساسيا للإنسان منذ القدم، وتعتبر ثمار التمور أعلى الفواكه احتواء على السكريات..

19-09-1434 | 0 | 0 | 2266

ابدأ نشاطك بالتراويح

تعتبر التراويح من سنن شهر رمضان التي تصلى بعد صلاة العشاء، وبالإضافة لبعدها التعبدي تمثل التراويح محطة مهمة في نشاطك الجسدي في الشهر الفضيل، ولذلك فإن فوائد المواظبة عليها تشمل أيضا الجسد. ويخطئ الكثيرون عندما يعتقدون أن فائدة صلاة التراويح تكمن..

08-09-1434 | 0 | 0 | 1989

النظام الغذائي الصحي في رمضان

د. عبد الحفيظ يحيى خوجة «المعدة بيت الداء والحمية رأس الدواء» قول مأثور له معنى ومغزى صحي رائع ومفيد، فالحمية هي النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يقي الإنسان من مختلف المشاكل الصحية. وطالما أننا في الأيام الأولى من الصيام، فإننا نؤكد أن للحمية..

08-09-1434 | 0 | 0 | 2131

النوم 7 ساعات ليلًا يقي القلب من الأمراض

اوضحت دراسة حديثة ان سبع ساعات أو أكثر من النوم ليلًا تعود بالنفع على القلب لدى مَن يتبعون نمطا صحيا للحياة.ووفقا للدراسة التى نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب، فإن اتباع النصائح التقليدية فيما يتعلق بممارسة الرياضة والنظام الغذائي..

26-08-1434 | 0 | 0 | 1859

تناول اللحوم الحمراء يزيد خطر الإصابة بداء السكري

أكدت دراسة أجراها باحثون سنغافوريون ونشرت نتائجها في أميركا أن تناول اللحوم الحمراء تزيد خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني . وذكر موقع ( هيلث داي نيوز) الأمريكي أن باحثين من كلية الصحة العامة في جامعة سنغافورة الوطنية أجروا دراسة على..

09-08-1434 | 0 | 0 | 1671

دراسة جديدة تثبت وجود أجسام مناعية في أبوال وحليب الإبل

أثبتت دراسة بروتومية جديدة استمرت أربع سنوات أجراها الدكتور عبدالقادر بن عبدالرحمن الحيدر وفريقه البحثي في جامعة الملك سعود احتواء أبوال الإبل على كميات علاجية من الأجسام المناعية غير موجودة في أبوال الحيوانات الأخرى وفي دراسة أخرى متزامنة تعد غير..

27-07-1434 | 2 | 0 | 2294

التعرض للشمس يقي الأطفال من الإصابة بقصر النظر

كشفت دراسة أسترالية علمية، عن أن ممارسة الطفل أنشطة في الخارج، قد يسهم في وقايته من الإصابة بقصر النظر. وأبرزت الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة "سيدني" الأسترالية، أنه قد يتوجب على الأطفال ممن هم دون الـ6 من العمر، قضاء ما لا يقل..

14-07-1434 | 0 | 0 | 1871

بلدية دبي تحذر المواطنين من عبوات المشروبات الغازية

أصدرت بلدية دبي سلسلة تحذيرات للمواطنين لتجنب التقاط البكتيريا والإصابة بالأمراض مع تسجيل عدد من حالات التسمم وحتى الوفاة عالميا جراء الشرب من عبوات المشروبات الغازية والعصائر دون تنظيفها، فالكثير من الأمراض تسببها بكتيريا موجودة على تلك العلب..

02-07-1434 | 2 | 0 | 3750

ماهو فيروس كورونا؟ أعراضه؟ وهل من علاج للمريض؟

منظمة الصحة العالمية ترفع حالة التأهب القصوى وتدعو الى توخي الحذر الشديد من العدوى التنفسية الخطيرة التي يسببها فيروس كورونا الجديد المشابه لفيروس السارس. أعراض الفيروس تبدأ كالانفلونزا بسعال وارتفاع في درجة الحرارة لتتطور الى التهاب رئوي حاد ما..

01-07-1434 | 0 | 0 | 2690

بذور الفلفل تساعد في تخفيف حده الألم

كشف فريق من العلماء أن هناك أوجه شبه بين ما يحدث في المخ أثناء نوبات الصداع وآلية تعامل الجلد عند تعرضها لزيت الفلفل لدي تلامس الفلفل الحار مع الجلد حيث يعمل على إفراز مادة تعرف باسم "سى.جى.أر.بى" التي من شأنها زيادة تدفق الدم. ويرى..

17-06-1434 | 0 | 0 | 1840

علماء يكتشفون هرموناً جديداً يساهم في علاج السكري

قال الباحثون في مجال علاج السكري إنهم اكتشفوا هرموناً جديداً لم يكن معروفا من قبل قادرا على تحريض نمو خلايا بيتا في البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. ومن المعروف أن الأنسولين هو الهرمون الأساسي الذي يساعد على دخول السكر إلى الخلايا، ومن دون..

17-06-1434 | 0 | 0 | 2047

كلى صناعية بديلا عن التبرع

تمكن علماء بمستشفى ماساشوسيتس العام بالولايات المتحدة من زرع كلى جرى إنباتها في أحد المعامل. وذكرت مجلة "نيتشر ميديسين" في عددها أمس الأحد أنه ما أن زُرِعت تلك الكلى حتى بدأت الأعضاء المعدلة بالهندسة الإحيائية في تصفية دم تلك القوارض..

05-06-1434 | 0 | 0 | 2176

الأزمة القلبية: ما الذي يجب أن تعرفه لإنقاذ حياتك؟

تعتمد حياة الكثيرين ممن يصابون بالأزمات القلبية على ما يمكنهم أن يفعلوه أو يفعله المحيطون بهم في الدقائق القليلة الأولى من تعرضهم لأزمة قلبية لأول مرة.. ولكن للأسف فإن كثيرا من الناس لا يعرفون ما هي أعراضها، حتى يمكنهم اتخاذ أول خطوة لإنقاذ حياتهم،..

01-06-1434 | 0 | 0 | 2141
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 11:54 الثلاثاء 22 جمادى الثاني 1443.

تصميم وتطوير  : قنا لخدمات الويب

Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

كل مافي هذه الصحيفة خدمة لكم ،، ونسعى للأفضل ،، وجميع الحقوق محفوظة لأصحابها