• ×
الإثنين 10 محرم 1444 | أمس

استشاري ينصح باستبدال الملح بالليمون

استشاري ينصح باستبدال الملح بالليمون
صحيفة الحريق الالكترونية-واس:- نصح الدكتور إبراهيم بن محمد أبا الحسن استشاري التغذية في جامعة الملك سعود "ربات البيوت" باستبدال المحلول السكري (الشيرة) التي توضع على اللقيمات بالعسل واستخدام الليمون أو الخل بدلا من ملح الطعام لارتفاع محتوى الملح من الصوديوم الذي قد يضر مرضى القلب وارتفاع ضغط الدم.
كما دعا إلى شرب 300 مليلتر من الماء كل ساعتين في شهر رمضان المبارك، وممارسة النشاطات الرياضية المناسبة لصحة الإنسان قبل أذان المغرب بساعة أو ساعتين، أو أثناء الليل بعد الانتهاء من الأكل بساعتين، محذرا من بعض العادات الغذائية السيئة في هذا الشهر الفضيل كقلة النوم، وعدم تناول الخضراوات والفواكه والعصيرات الطازجة، واستخدام الشيرة على اللقيمات.
وأوضح أن شرب هذه الكمية من الماء أثناء ليل رمضان كل ساعتين يقي بإذن الله من حالات الإصابة بالكلى.

بواسطة :
 1  0  4344
التعليقات ( 1 )
الترتيب بـ
الأحدث
الأقدم
الملائم
  • #1
    ASG 12-09-1436 02:21
    خطأ لغوي. الصحيح استبدال الليمون بالملح. الباء تدخل على المتروك.
أكثر
جميع الأوقات بتوقيت جرينتش +3 ساعات. الوقت الآن هو 03:48 الإثنين 10 محرم 1444.

تصميم وتطوير  : قنا لخدمات الويب

Powered by Dimofinf CMS v5.0.0
Copyright© Dimensions Of Information.

كل مافي هذه الصحيفة خدمة لكم ،، ونسعى للأفضل ،، وجميع الحقوق محفوظة لأصحابها